„Marea dezlegare” la ouă, carne, cozonaci, pască şi drob. Medic: „Nu trebuie să mâncăm totul într-o singură zi!”
După o lungă perioadă de Post a venit și
„marea dezlegare” la ouă, carne, cozonaci, pască şi drob, iar medicii recomandă
să nu facem excese alimentare. Foarte important este ca mesele să fie la o
diferenţă de cel puţin cinci ore pentru ca organismul să digere mai uşor şi să
se adapteze.
Masă de Paște FOTO: Arhivă, Adevărul
Este Paștele iar de pe masa tradițională a
românilor la loc de cinste sunt ouăle, cozonacii, pasca, drobul şi carnea de
miel. Deși sunt preferate de mulți
dintre noi, ele pot provoca anumite neplăceri dacă sunt consumate în exces sau
haotic. Dr. Alexandru Nechifor, specialist în medicină internă și gastroenterologie,
ne sfătuieşte cum să combinăm alimentele, ce trebuie evitat pentru a nu face
excese şi a ajunge la spital.
Mesele trebuie să fie la o diferenţă de
cel puţin cinci ore pentru ca organismul să digere mai uşor şi să se adapteze. În
plus , nu trebuie să lipseasă din meniu…
