Românii petrec tot mai mult timp pe rețelele de socializare, iar acest lucru este îngrijorător, susțin medicii. Timpul petrecut în fața ecranelor albastre, înainte de culcare, poate conduce la afecțiuni grave și greu de tratat.

Chiar dacă multe persoane cunosc pericolele la care se expun, aleg să le neglijeze. Astfel, pot dezvolta probleme importante ce pot conduce, treptat, la depresie sau anxietate.

,,Trebuie să evităm acest obicei”

Psihiatrii susțin că dependența de tehnologie este foarte periculoase și poate fi asociată cu o închisoare digitală. Tinerii, care de multe ori sunt atrași de faima din mediul online, ce se măsoară în numărul de like-uri, sunt cei mai predispuși la a dezvolta probleme de sănătate.

,,Foarte multe persoane petrec ore în șir pe telefon înainte de culcare. Este important să știm că ecranele cu lumină albastră afectează undele cerebrale și…