Cum pot fi gestionate corect emoțiile. Sfaturi utile de la psihologi pentru cei care au această problemă
De multe ori, emoțiile ne împiedică să ne atingem anumite obiective sau să facem pași înainte în carieră. Conform psihologilor, există persoane foarte capabile care, împiedicate de trăirile intense, nu au curajul să iasă în față. Pentru aceste probleme există și rezolvări, mai spun specialiștii.
Emoții SURSĂ Arhiva Adevărul
Astfel, emoțiile care nu sunt constructive pot conduce la adevărate dezamăgiri și regrete, mai susțin psihologii.
,,Doar emoțiile constructive trebuie acceptate”
De foarte multe ori, evoluția unei persoane este împiedicată de emoții. Frecvent, acestea se manifestă prin frica de a exprima un punct de vedere sau de a lua cuvântul. Psihologii susțin că aceste lucruri pot conduce la adevărate regrete pe termen lung.
,,Este foarte important să știm să ne gestionăm emoțiile, să găsim o cale prin care să le controlăm. În viețile noastre, doar emoțiile constructive trebuie să fie acceptate….
