Cinci metode naturale de luptă împotriva răcelii. Remediile propuse de sportivul extrem Wim Hof
Un sistem imunitar sănătos ne poate ajuta să trecem cu bine peste cele mai comune afecțiuni din timpul sezonului rece, iar căile pentru îmbunătățirea lui sunt simple, potrivit unor specialiști.
Wim Hof. Sursa: captură Youtube. Wim Hof.
Răceala
și gripa sunt infecții respiratorii cu care oamenii se pot confrunta în orice
perioadă a anului, dar sunt mai frecvente în lunile cu temperaturi scăzute,
pentru că, potrivit unor medici, virusurile se transmit mai ușor atunci când
temperatura și umidatea din atmosferă sunt mai scăzute.
Tusea,
nasul înfundat, durerile de gât și febra se numără printre simptomele care
aseamănă gripa și răceala, însă diferența o fac intensitatea cu care se
manifestă – mai puternică în timpul gripei, durata mai mare și complicațiile care
pot apărea și ele în cazul gripei.
Cele
mai frecvente sfaturi oferite de medici pentru prevenirea îmbolnăvirilor sunt
spălarea frecventă a mâinilor, cu…
