Vine o
perioadă grea pentru orice creștin: românul vrea să aibă pe masă din toate, așa
cum a moștenit el din strămoși. Numai că, dacă mâncăm din toate aceste preparate la o
singură masă, organismul nostru intră într-o stare de suprasolicitare
metabolică. Digestia încetinește și niciun supliment alimentar nu ne scapă de
problemele grave care pot apărea.

Într-un
interviu pentru „Weekend Adevărul“, dr. Sorina Ispas,
medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice, a explicat ce se întâmplă
în organismul nostru când mâncăm mai multe zile consecutiv alimente bogate în
grăsimi, carne procesată, maioneză, dulciuri și apoi consumăm alcool, și a oferit sfaturi și soluții pe care să le avem
în vedere când suntem față-n față cu o masă copioasă.

Crăciun, sărbătoarea familiei FOTO Shutterstock

„Weekend Adevărul“: De ce
românii vor să aibă masa plină de sărbători? Să ai pe masa de Crăciun și
sarmale,…