Ghiozdanul s-a aranjat, programul
s-a schimbat, iar prima tuse din grupă sau din clasă apare, de obicei, în
câteva săptămâni. Pentru mulți părinți, toamna și iarna înseamnă o succesiune
de nasuri înfundate, nopți nedormite și zile de concediu luate pe nepregătite.
Nu toate infecțiile respiratorii pot fi evitate, pentru că un copil mic își
antrenează imunitatea tocmai întâlnind virusuri noi, dar câteva obiceiuri bine
alese pot reduce numărul și gravitatea lor.

Una dintre cele mai răspândite
credințe din familiile românești este aceea că un copil răcește pentru că a
ieșit cu capul descoperit, a transpirat sau a stat în curent. În realitate, bolile
sunt provocate de virusuri și bacterii, iar transpirația nu le declanșează.
Copiii pot ieși afară și la temperaturi scăzute, atât timp cât sunt îmbrăcați
potrivit, adică nici prea încărcat, nici prea subțire. Pentru casă, asta
înseamnă că nu e…